Tekstit

Sukkahoususesonki alkamassa

Kuva
Mukavuutta arvostetaan, mutta loppuvuoden juhlakauden lähestyessä kiinnostus myös kevyesti muotoilevia sukkahousuja kohtaan kasvaa.     Loppuvuoden juhlakausi pikkujouluineen on aikaa, kun sääret verhotaan sukkahousuihin tavallistakin innokkaammin. K-ryhmän myyntidata paljastaa, millaiset sukkahousut päätyvät suomalaisten ostoskoreihin. Entä millaisia asuja niiden kanssa puetaan tänä vuonna?    Kun syksy vaihtuu talveen, suomalaiset suosivat K-ryhmän myyntidatan mukaan lämpimiä sukkahousuja, kuten paksumpia, läpinäkymättömiä opaque- ja thermosukkahousuja. Mukavuutta arvostetaan, mutta loppuvuoden juhlakauden lähestyessä kiinnostus myös kevyesti muotoilevia sukkahousuja kohtaan kasvaa.   ”Pikkujoulukausi marras–joulukuussa on kevään juhlien ohella yksi tärkeimmistä sukkahousujen sesongeista. Musta on sukkahousuissa kestosuosikkiväri, mutta rohkeammat leikittelevät muillakin väreillä, joista portviinin, ruskean ja lilan sävyt ovat nyt muodi

Painonhallinta tärkeää jo raskautta suunniteltaessa

Kuva
THL:n Syntymärekisterin mukaan joka viides suomalainen nainen on merkittävästi ylipainoinen raskauden alkaessa. Äidin lihavuus lisää useiden raskaushäiriöiden, kuten raskausdiabeteksen, raskausmyrkytyksen, kohonneen verenpaineen ja sikiön liikakasvun riskiä. Kuva: HUS   Äidin lihavuus lisää raskaudenaikaisia terveysongelmia ja uhkaa syntyvän lapsen hyvinvointia. Joka viides suomalainen nainen on merkittävästi ylipainoinen raskauden alkaessa. Helsingin yliopiston ja HUS:n tutkimusryhmä havaitsi, että aineenvaihdunnallisia häiriöitä alkaa esiintyä jo alkuraskaudessa. – Siksi painonhallintaan tulisi tarjota apua mahdollisimman varhain, mieluiten jo ennen kuin raskaus alkaa, toteaa naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri  Heidi Sormunen-Harju . THL:n Syntymärekisterin mukaan joka viides suomalainen nainen on merkittävästi ylipainoinen raskauden alkaessa. Äidin lihavuus lisää useiden raskaushäiriöiden, kuten raskausdiabeteksen, raskaus

Meikki tehdään nyt hyvässä valossa

Kuva
Led-valaistu meikkipeili luo kasvoille tasaisen valon ilman varjoja. Kuvassa NOOA Glam Hollywood -malli.   Led-valaistujen meikkipeilien kysyntä on moninkertaistunut kodinelektroniikkaketju Powerin myymälöissä.   Sosiaalinen media, ja kanavista ennen kaikkea TikTok on kasvattanut vahvasti led-valaistujen meikkipeilien tuoteryhmän näkyvyyttä ja sitä kautta myös myyntiä.  “Tuoteryhmä nousi ensimmäisen kerran isosti esille sosiaalisessa mediassa viime vuoden aikana, jonka jälkeen näkyvyys ja sen vauhdittamana myös kysyntä on vain kiihtynyt”, Power Finlandin pienten kodinkoneiden myyntipäällikkö  Ari-Pekka Pulkkinen  kertoo. Valaistut meikkipeilit on suunniteltu nimenomaan helpottamaan meikkaamista. Valaistu meikkipeili luo tasaisen valon ilman varjoja. Tasainen valaisu tuo kasvojen piirteet paremmin esiin, jolloin yksityiskohtien, kuten kulmakarvojen muotoilu tai silmämeikin tekeminen, on helpompaa ja tarkempaa. Säädettävä värilämpötil

Kuinka vaikuttavaa lyhytterapia on?

Kuva
Matalan kynnyksen psykoterapeuttisten hoitojen vaikuttavuutta selvittävän tutkimuksen kohteena on kolme Suomen perusterveydenhuollossa yleisesti käytössä olevaa masennuksen ja ahdistuksen hoitomuotoa. Kuvassa Meilahden kampusalue . Kuva: Mikko Hinkkanen HUS   Suomessa käynnistyy laaja tutkimus, jossa selvitetään matalan kynnyksen psykoterapeuttisten hoitojen vaikuttavuutta ja kustannusvaikuttavuutta. Tutkimuksen tavoitteena on kehittää suomalaista hoitojärjestelmää vastaamaan paremmin kasvavaan mielenterveyden hoidon tarpeeseen . Matalan kynnyksen psykoterapeuttisten hoitojen vaikuttavuutta selvittävän tutkimuksen kohteena on kolme Suomen perusterveydenhuollossa yleisesti käytössä olevaa masennuksen ja ahdistuksen hoitomuotoa. Tuloksien avulla voidaan kehittää suomalaista hoitojärjestelmää vastaamaan paremmin yhä kasvavaan mielenterveyden hoidon tarpeeseen. Kyseessä on kansainvälisestikin poikkeuksellisen laaja satunnaistettu, kontrolloitu

Uutta tietoa välilevyn pullistumasta

Kuva
Oulun yliopiston tutkijoiden johtama kansainvälinen tutkijaryhmä selvitti välilevyn pullistumien perinnöllisiä riskitekijöitä analysoimalla lähes 830 000 henkilön geeni- ja terveystietoja. Kuva: Pexels   Lannerangan välilevyn pullistuma on yksi yleisimmistä alaselän rakenteellisista muutoksista ja yleisin jalkaan säteilevän kivun eli iskiaskivun aiheuttaja.   Oulun yliopiston tutkijoiden johtama kansainvälinen tutkijaryhmä selvitti välilevyn pullistumien perinnöllisiä riskitekijöitä analysoimalla lähes 830 000 henkilön geeni- ja terveystietoja. Jo tunnettujen 23 geenialueen lisäksi tutkijat tunnistivat 41 uutta välilevyn pullistumiin liittyvää aluetta genomissa.   Tutkimuksessa havaittiin lukuisia välilevyjen rakenteeseen ja tulehdustekijöihin mahdollisesti vaikuttavia geenialueita sekä aiemmin tuntemattomia yhteyksiä hermostoon ja hermojen toimintaan liittyviin geeneihin.   “Paikansimme myös kokonaan uusia alttiusgeenejä, jotka voivat

Nuorten esteettinen hammashoito voi estää kiusaamista

Kuva
Esteettinen hammashoito voi olla tärkeä nuoren itsetunnon kannalta, mutta lääketieteellisesti turhia hoitoja pitää välttää. Lähde: Annika Nissinen   Esteettinen hammashoito voi olla tärkeä nuoren itsetunnon kannalta ja estää jopa kiusaamista. Samalla nuorten esteettiseen hammashoitoon liittyy riski lääketieteellisesti turhista hoidoista, joilla voi olla pitkäaikaisia negatiivisia vaikutuksia nuoren hampaistoon. Nuorten esteettinen hammashoito vaatii aina hyvää suunnittelua ja eettistä kestävyyttä.   Hampaiden puutos ja poikkeava ulkonäkö voivat heikentää suunterveyteen liittyvää elämänlaatua, mikä on huomioitava myös nuorilla potilailla. Hampaiston poikkeavalla ulkonäöllä voi olla vaikutusta lapsen kiusaamiseen ja jopa ammatinvalintaan. – Tuoreiden tutkimusten mukaan kiusatuksi tuleminen jättää jälkensä nuoren ihmisen aivoihin. Erityisesti kiusaamisen jäljet näkyvät niillä alueilla, jotka liittyvät muistiin, oppimiseen ja tunteiden koke

Rintasyövän hoidosta uusi tietopaketti

Kuva
Uutuuskirja Rintasyövän monet kasvot kuvaa esimerkkitarinoiden avulla, miten monimuotoisesta sairaudesta rintasyövässä on kyse ja miten oma tapaus suhtautuu kokonaisuuteen.   Rintasyövästä kerrotaan paljon henkilökohtaisia tarinoita, mutta niistä on vaikea hahmottaa kokonaiskuvaa sairauden hoidosta ja sen kehityksestä. Tähän pyrkii Heidi Hammarstenin tietokirja Rintasyövän monet kasvot .   Käsitys rintasyövästä on monesti pinnallinen ja kliseinen, ”kiltti syöpä”. Todellisuus on paljon mutkikkaampi: saman otsikon alle mahtuu hyvin erilaisia sairauksia, joihin tulee koko ajan lisää uusia, entistä yksilöllisempiä hoitoja. Uutuuskirja Rintasyövän monet kasvot kuvaa esimerkkitarinoiden avulla, miten monimuotoisesta sairaudesta rintasyövässä on kyse ja miten oma tapaus suhtautuu kokonaisuuteen. Kirjassa yhdistyvät rintasyöpätutkimuksen ja -hoidon historia, nykypäivä ja tulevaisuuskin, unohtamatta potilaiden arkea ja ammattilaisten näkökulmaa.