Tekstit

Varusmiespalvelus tuottaa terveyshyötyjä

Kuva
Varusmiespalvelus parantaa nuorten aikuisten miesten kehon koostumusta ja fyysistä kuntoa. Kuva: Canva   Varusmiespalvelus on osoittautunut tehokkaaksi keinoksi pienentää vyötärönympärystä ja kohottaa kestävyyskuntoa nuorilla miehillä. Tuore kotimainen tutkimus, joka perustuu lähes 250 000 miehen tietoihin, tarkastelee varusmiespalveluksen vaikutuksia terveyteen. Lihavuus ja heikko kestävyyskunto ovat keskeisiä tarttumattomien tautien riskitekijöitä ja siksi tärkeitä sairauksien ennaltaehkäisyssä. Lihavuus on yleistynyt globaalisti, ja tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaisista yli 25-vuotiaista miehistä noin 73,8 % arvioidaan olevan joko ylipainoisia tai lihavia vuonna 2050 (Ng ym. Lancet 2025). Tämän ennusteen mukaan Suomessa olisi vuonna 2050 jo yli 1,5 miljoonaa lihavaa ja ylipainoista miestä. Myös kestävyyskunnon ennustetaan heikentyvän tulevina vuosikymmeninä. Mitä vaikutusta varusmiespalveluksella oli vyötärömittaan ja kestävyysk...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Tarot-kortit auttavat syvempään itsetuntemukseen

Kuva
Kuvat: Julia Alakulju, Jaana Racero; Kansi: Jaana Racero   Tarot – Elämänviisauden kortit on ainutlaatuinen, uusi kotimainen tarot-korttipakka, joka yhdistää klassisen tarot-perinteen moderniin henkisyyteen, syvälliseen elämänpohdintaan ja taidokkaaseen visuaaliseen ilmaisuun. Kortit ovat syntyneet yhteistyössä pappi Henri Järvisen sekä kuvittaja, graafikko Jaana Raceron käsissä. Teoksen on julkaissut Viisas Elämä Oy.   Tarot-perinteen juuret ulottuvat vuosisatojen taakse, mutta Elämänviisauden kortit tuo vanhaan symbolikieleen uudenlaista raikkautta ja syvyyttä. Järvinen yhdistää korttien tulkinnoissa kristillistä mystiikkaa, eurooppalaisia ja itämaisia perinteitä, esoteriaa, syvyyspsykologiaa ja henkisyyttä. Racero puolestaan tuo pakkaan visuaalisen kerronnan, joka puhuttelee niin esteettisesti kuin symbolisesti. Korttipakka koostuu 78 kortista sekä opaskirjasta, jossa Järvinen avaa korttien merkityksiä sekä antaa ohjeita nii...
Lähetä kommentti
Lue lisää

OmaKanta kulkee mukana lomalla

Kuva
OmaKannasta näkee tärkeät terveystietonsa missä ja milloin tahansa, olipa sitten mökkeilemässä tai ulkomailla.   Kesäloma voi tuoda mukanaan yllätyksiä, mutta Suomen käytetyin sosiaali- ja terveydenhuollon digipalvelu OmaKanta palvelee koko kesän. OmaKannasta näkee tärkeät terveystietonsa missä ja milloin tahansa, olipa sitten mökkeilemässä tai ulkomailla.    OmaKanta on käytettävissä ympäri vuorokauden myös kesällä. Näin suomalaiset voivat hoitaa terveysasioitaan helposti myös lomalla.   Terveystiedot kulkevat mukana matkoilla Lomamatkan aikana voi tulla tarve hakeutua hoitoon toisella paikkakunnalla. Kannan avulla tieto liikkuu Suomessa hyvinvointialueelta toiselle, ja hoitava lääkäri saa tarvittaessa käyttöönsä asiakkaan ajantasaiset terveystiedot. Asiakas voi itse tarkastella terveystietojaan helposti OmaKannassa kirjautumalla palveluun osoitteessa kanta.fi . OmaKannasta näkee reseptejä, laboratoriotuloksia, rok...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kaihileikkauksia tehtiin jo faaraoiden aikana

Kuva
Kaihia hoidettiin ajalle tyypilliseen kirurgiseen tapaan jo pitkään ennen ajanlaskumme alkua, mutta 1900-luvun jälkimmäisellä puoliskolla ultraäänen käyttö kaihileikkauksissa sekä keinomykiöiden kehittämisen kiihtyminen johtivat silmäleikkausten laajentumisen kaihin hoidosta myös taittovirhekirurgiaan.     Kaihileikkaus on maailman yleisin leikkaus, ja ensimmäisiä hoitoyrityksiä kaihille tehtiin jo vuosituhansia sitten. Kaihia hoidettiin ajalle tyypilliseen kirurgiseen tapaan jo pitkään ennen ajanlaskumme alkua, mutta 1900-luvun jälkimmäisellä puoliskolla ultraäänen käyttö kaihileikkauksissa sekä keinomykiöiden kehittämisen kiihtyminen johtivat silmäleikkausten laajentumisen kaihin hoidosta myös taittovirhekirurgiaan.     Kaihia hoidettiin jo 3000 vuotta sitten – neulalla silmään     Ensimmäiset kaihin hoitoyritykset on dokumentoitu muinaisessa Intiassa jo noin 1000 e Kr . Lääkäri Susrutan menetelmä kuulostaa ...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Ellos tekee jälleen malliston Linda-Marien kanssa

Kuva
Ellos ja Linda-Marie Assergård tekevät nyt malliston, jossa on kaikenlaista kaikkien vuosien parhaimmistoa.   Jokaisen uuden lanseerauksen yhteydessä vaatteet myydään nopeasti loppuun, ja asiakkaat kyselevät usein suosikkejaan aiemmista mallistoista. Nyt Ellos ja Linda-Marie Assergård tekevät malliston, jossa on kaikenlaista kaikkien vuosien parhaimmistoa. – Olemme niin ylpeitä, että voimme lanseerata jo seitsemännen malliston yhdessä mahtavan Linda-Marien kanssa, joka on ollut upea yhteistyökumppanimme jo vuodesta 2021, sanoo Ellosin vanhempi yhteistyö- ja vaikuttajamarkkinointiasiantuntija Mathilda Göthberg. Mallisto koostuu kesäisistä pirteistä väreistä, kirsikkoja ja kukkia yhdistelevistä kuoseista ja pehmeistä muodoista, jotka antavat kehon olla ja liikkua juuri itselleen sopivasti. Aiempien mallistojen tavoin kaikki vaatteet joustavat ja sopeutuvat kehoon täysin ilman vetoketjuja ja nappeja sen sijaan, että keho joutuisi sopeutu...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Ranskalainen meikkisarja T. LeClerc saapui

Kuva
T. LeClerc on elegantti ja moderni meikkisarja, joka tarjoaa kaiken tarvittavan arki- ja juhlameikkaamiseen.   Ammattilaiskosmetiikan maahantuoja Saga Beauty on tuonut keväällä Suomen kosmetiikkamarkkinoille ammattilaisten suosiman ranskalaisen T. LeClerc -meikkituotesarjan. T. LeClerc yhdistää korkealaatuiset koostumukset, ihonhoidolliset edut ja ajattoman estetiikan.   Sarjan juuret ulottuvat yli 140 vuoden taakse vuoteen 1881, jolloin apteekkari  Théophile LeClerc kehitti ikonisen riisipuuterinsa, josta tuli myöhemmin osa kauneudenhoidon vallankumousta.  Tänä päivänä T. LeClerc on elegantti ja moderni meikkisarja, joka tarjoaa kaiken tarvittavan meikkaamiseen: meikkipohjat, puuterit, poskipunat, luomivärit, huulituotteet ja ripsivärit. Kaikki tuotteet ovat ranskalaisella pieteetillä kehitettyjä, hoitavia ja helposti työstettäviä tuotteita. T. LeClercin valikoima on suunniteltu erityisesti ammattilaisten tarpeisii...
Lähetä kommentti
Lue lisää