KaunisJaTerve

Säännöllinen suun limakalvojen tutkiminen on tärkeää ja auttaa havaitsemaan muutokset ajoissa. Kuva: Käypä hoito   Suusyöpien ilmaantuvuus on lisääntynyt globaalisti, muistuttaa juuri päivitetty suusyövän Käypä hoito -suositus. Tutkijat eivät ole vielä löytäneet tarkkaa syytä tapausten lisääntymiselle, mutta tiedetään, että tupakka, alkoholi ja varsinkin niiden yhteiskäyttö selittävät valtaosan suusyöpätapauksista.   Vaikka suusyövät ovat pääasiassa yli 60-vuotiaiden sairaus, kansainvälisissä länsimaisissa tutkimuksissa näkyy suusyöpien lisääntyminen alle 45-vuotiailla. – Tämä ei näy vielä suomalaisaineistoissa, mutta kliinikot ovat havainneet suusyöpiä yhä enemmän nuorilla. Syytä ei vielä tiedetä, mutta näyttäisi siltä, että ravitsemustottumusten muutos on keskeinen tekijä, sanoo Käypä hoito -työryhmän puheenjohtaja, professori Tuula Salo . Alkoholi ja tupakka riskitekijöiden kärjessä Tupakan ja alkoholin yhteiskäyttö moninkertaistaa syöpäriskin. Tupako...

Borrelioosin takia LähiTapiolan sairauskuluvakuutuksista tehdyt korvaushakemukset kasvoivat viime vuonna vajaa 60 prosenttia.   Borrelioosin takia LähiTapiolan sairauskuluvakuutuksista tehdyt korvaushakemukset kasvoivat viime vuonna vajaa 60 prosenttia. LähiTapiolan terveysvakuuttamisen kehitysjohtaja korostaa, että syytä punkkipaniikkiin ei ole, kunhan riskit muistaa ennakoida.    Borrelioositapaukset ovat lisääntyneet selvästi sairauskuluvakuutusten korvaushakemuksissa, selviää LähiTapiolan vahinkotiedoista. Henkilö- ja yritysasiakkaiden sairauskuluvakuutuksista tehtyjen borrelioosikorvaushakemusten määrä kasvoi vuonna 2025 vajaa 60 prosenttia vuoteen 2024 verrattuna. Tänä vuonna punkkikausi käynnistyi rytinällä, kun maaliskuu oli Suomessa mittaushistorian lämpimin ja punkkihavaintoja tehtiin Oulun korkeudella asti. – Riski saada borrelioosi koskee koko Suomea, kun punkit ovat levittäytyneet etelästä pohjoiseen. Koska rokotteen kehittäminen on kesk...

Munasarjasyövän tyypillisiä ensioireita ovat muun muassa vatsakivut, vatsan turvotus ja täyteläisyyden tunne . K uva: Canva   Salakavala munasarjasyöpä voi olla pitkään oireeton. Erityisen tärkeää onkin tunnistaa munasarjasyövän ensioireet ja ohjata potilaat tarvittaviin lisätutkimuksiin. Maailman munasarjasyöpäpäivää vietetään vuosittain 8. toukokuuta. Munasarjasyöpään sairastuu noin 550 naista vuodessa. Suomen Gynekologiset Syöpäpotilaat ry kartoitti munasarjasyöpään sairastuneiden kokemuksia hoitoonpääsystä vuoden vaihteessa 2025–2026. Keskeisenä tuloksena nousivat esiin ääripäät. 30 prosenttia oli saanut diagnoosin alle kahdessa viikossa ensimmäisestä hoitokäynnistä. Vastaavasti 24 prosenttia oli odottanut diagnoosia yli 11 viikkoa. Avovastauksissa useat vastaajat kertoivat jopa vuoden tai kahden viiveistä diagnosoinnissa. – Tällainen vaihtelu diagnoosin saamisessa on hälyttävää. Tiedetään, että naisten terveys on alitutkittua ja alidiagnosoitua. Tätä myö...

Suvi Lambergin väitöstutkimus osoitti, että pelkkä seisominen ei ole riittävän tehokas keino verensokerin parantamiseen. Kuva: Jyväskylän yliopisto   TtM Suvi Lambergin väitöstutkimus osoittaa, että pitkäaikaisen istumisen keskeyttäminen dynaamisella lihastyöllä — tapahtuipa se istuen tai pystyasennossa — vähentää aterianjälkeisiä glukoosi- ja insuliinivasteita noin 22 %. Suurin vaikutus havaittiin etureiden lihasten aktivoinnilla.   Tutkimuksessa selvitettiin, miten reisi- ja pakaralihasten aktivointi pitkäaikaisen istumisen aikana vaikuttaa glukoosi- ja insuliinivasteisiin tyypin 2 diabetesta sairastavilla aikuisilla . Tutkimukseen osallistuvat tauottivat päätetyöskentelyä kolmen päivän ajan satunnaistetussa järjestyksessä joko seisomalla, polkemalla istuen työpöydän alla olevaa polkulaitetta ja tehden istumasta seisomaannousuja . Lisäksi mitattiin osallistujien normaalin päivittäisen elämän lihasaktiivisuutta. Etureiden aktivointi auttaa istumatyössä T...