KaunisJaTerve

Nattokinaasi NSK-SD®   Suomessa aamu alkaa usein kaurapuurolla. Japanissa vastaavassa roolissa on natto – fermentoiduista soijapavuista valmistettu perinneruoka, jota on nautittu vuosisatojen ajan osana arkea. Nyt tämä pitkän iän ja terveyden symboli on tuotu nykyaikaiseen, turvalliseen ja tarkkaan tutkittuun muotoon. Vuoden 2026 terveystuotteeksi on valittu Biomedin Nattokinaasi NSK-SD® ravintolisävalmiste. Japanilaisten pitkäikäisyyden yksi salaisuus? Japanilaiset kuuluvat maailman pitkäikäisimpiin kansoihin, ja perinteisellä ruokavaliolla on uskottu olevan tässä merkittävä rooli. Nattokinaasi NSK-SD®  tuo tämän perinneruoan ytimen osaksi hyvinvointia niille, jotka eivät nattoa ruokapöytäänsä muuten saa, tai vierastavat sen erikoista makua. Perinteisestä fermentaatiosta nykyaikaiseen ravintolisään Natto valmistetaan soijapavuista käymismenetelmällä ja se edustaa fermentoitujen tuotteiden ryhmää, jossa kiinnostus kohdistuu erityisesti fermen...

Suomalainen terveysteknologia n innovaatio Lumoral sai merkittävää huomiota Saksassa, kun se esiteltiin maan katsotuimmassa aamuohjelmassa.   Suomalainen terveysteknologian innovaatio Lumoral sai merkittävää huomiota Saksassa, kun se esiteltiin maan katsotuimmassa aamuohjelmassa. Arvostettu hammaslääkäri nosti menetelmän esiin tehokkaana keinona hoitaa ientulehdusta . Lumoral oli näyttävästi esillä ZDF-televisiokanavan Morgenmagazin-aamuohjelmassa . Ohjelma vastaa konseptiltaan Suomen Huomenta Suomi -ohjelmaa ja tavoittaa päivittäin miljoonia katsojia ympäri Saksaa. Lähetyksen teemana oli suun terveys, ja keskustelu painottui erityisesti ientulehduksen ja parodontiitin hoitoon. Asiantuntijavieraana studiossa oli professori Werner Birglechner, joka on yksi Saksan johtavista hammaslääketieteen kouluttajista. Birglechnerin viesti oli selvä. Lumoral avaa uuden aikakauden suun omahoitoon. "Lumoral on edistyksellistä teknologiaa, joka mahdollistaa ylivoimaisen su...

Suomessa tyypin 2 diabetes lisääntyy nopeasti, ja sen seuraukset näkyvät vakuutuskorvauksissa , kertoo Pohjola Vakuutus. Kuva: Diabetesliitto   Suomessa tyypin 2 diabetes lisääntyy nopeasti, ja sen seuraukset näkyvät vakuutuskorvauksissa. Pohjola Vakuutuksen mukaan korvaukset nousivat vuonna 2025 selvästi, ja lääkekulut ovat suurin syy kasvavaan kustannuspaineeseen. Pohjola Vakuutuksen tilastojen mukaan diabeteksesta maksetut korvaukset ovat selkeässä kasvussa. Vuonna 2025 maksettiin lähes 32 prosenttia enemmän korvauksia kuin vuonna 2024 ja jopa lähes 130 prosenttia enemmän kuin vuonna 2022.   Vuoden 2025 maksetuista korvauksista noin 66 prosenttia on maksettu apteekkituotteista ja ne ovat nopeimmin kasvava korvauslaji diabeteksen korvauksissa.  – Diabetesta sairastavien määrä on noussut, ja tämä on lisännyt niin lääkemääräyksiä kuin myös tutkimuksen ...

Lääkäripäivät tarjoaa kattavan paketin täydennyskoulutusta 21.–22.1.2026 Helsingin Messukeskuksessa . Kahden päivän ajan on tarjolla niin kliinisen osaamisen kuin johtamisenkin kursseja .   Lääkäripäivät tarjoaa kattavan paketin täydennyskoulutusta 21.–22.1.2026 Helsingin Messukeskuksessa. Kahden päivän ajan on tarjolla niin kliinisen osaamisen kuin johtamisenkin kursseja. Lääkäripäivät järjestetään lähikoulutuksena. Suosituissa pienryhmäkoulutuksissa pääse e itse harjoittelemaan tärkeitä kliinisiä taitoja. Verkostoidu, tapaa kurssikavereitasi ja tutustu monipuoliseen näyttelyyn kouluttautumisen lomassa. Valitse kiinnostavimmat kurssit jo nyt kalenteriisi. Keskiviikkona voit kouluttautua esim. potilasvahinkoasioista , terveydenhuollon varautumisesta poikkeusoloissa, nuorten digiarjen paineista ja hyvästä vanhemmuudesta sekä aivoterveydestä esimiestyön tai ajoterveyden näkökulmasta. Torstaina voit paneutua mm. toiminnallisiin häiriöihin , matkalääketieteesee...

Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan yhteistyönä tehty tutkimus osoittaa, että liikuntatottumuksilla aikuisuuden eri vaiheissa on merkitystä sille, kuinka paljon elimistöön on kertynyt pitkäaikaista stressikuormaa keski-ikään mennessä. Kuva: Oulun yliopisto   Pitkään jatkunut liian vähäinen liikkuminen aikuisiällä kasvattaa kehon stressikuormaa, osoittaa Pohjois-Suomen syntymäkohorttiin 1966 perustuva laaja seurantatutkimus. Sen sijaan liikuntasuositusten mukainen liikkuminen näyttää suojaavan elimistöä haitalliselta stressiltä.   Fyysisen aktiivisuuden terveyshyödyt tunnetaan hyvin, mutta pitkäaikaisen fyysisen aktiivisuuden yhteyttä kehon kumulatiiviseen stressiin on tutkittu vähemmän. Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan yhteistyönä tehty tutkimus osoittaa, että liikuntatottumuksilla aikuisuuden eri vaiheissa on merkitystä sille, kuinka paljon elimistöön on kertynyt pitkäaikaista stressikuormaa keski-ikään mennessä. Tutkimuksessa seurattiin y...

Veera Papinojan kirja on saatavana painettuna, e- ja äänikirjana.   Suosittu somevaikuttaja ja Kehorauhaa-podcastistaan tunnettu Veera Bianca, oikealta nimeltään Veera Papinoja, kertoo omakohtaisessa kirjassaan Kohti kehorauhaa – irti dieettikulttuurin kahleista (Bazar), kuinka avain hyvinvointiin löytyy itsekurin sijaan kehon kuuntelemisesta ja itsensä hyväksymisestä. Papinoja haluaa tänään ilmestyvällä kirjallaan myös oikoa lihavuuteen ja painonhallintaan liittyviä yleisiä väärinkäsityksiä.     Veera Papinoja oppi jo alle kouluikäisenä olevansa liian iso ja aloitti laihduttamisen ensimmäisen kerran 7-vuotiaana. Häpeän ja ulkopuolisuuden tunteet ajoivat hänet vuosikausien laihdutus-, ahminta- ja kuntoilukierteeseen. Lopputuloksena oli vain entistä korkeampi vaakalukema. Vasta opittuaan suhtautumaan omaan kehoonsa myötätunnolla hän vapautui häpeästä, itseinhosta ja loputtomista yrityksistä hallita omaa painoa.  Kirjassaan Papinoja näyttää mo...