KaunisJaTerve

Natrium eli suola on avainroolissa juoman valinnassa, sillä se edesauttaa nesteen imeytymistä. Neste imeytyy paremmin elimistöön, kun siinä on tai sen yhteydessä otetaan pieni määrä suolaa.   Kesä on mainiota aikaa urheilulle, mutta hellerajojen rikkoutuessa kannattaa huolehtia elimistön nestetasapainosta. Kesä yhdistyy monen mielessä herkutteluun ja rentoutumiseen, mutta yhä useammille se on myös kuntoilun kulta-aikaa. Hellerajojen paukkuessa kannattaa kuitenkin kiinnittää erityistä huomiota nesteytykseen. Kuumallakin säällä voi urheilla, mutta huonosti juoneena voi tuloksena olla helposti nestehukka. – Jo lähtiessä on hyvä olla varautunut siihen, että tulee hikoilemaan. Pari tuntia ennen suoritusta kannattaa tankata puolisen litraa nestettä. Sen enempää ei etukäteen voi varastoida, joten on tärkeää muistaa juoda myös urheilun aikana sekä sen jälkeen, kertoo Terveystalon johtava ravitsemusterapeutti  Mikko Rinta yhtiön tiedotte...

Tyypillisesti paikallinen syöpä ei alkuvaiheessa aiheuta minkäänlaisia oireita tai kipuja, mikäli se on riittävän pieni. Kasvaimen levitessä kivut kovenevat. Kuva: Docrates   Syövän levitessä etäpesäkkeiksi myös sen aiheuttama kipu tyypillisesti kasvaa. Docrates Syöpäsairaalan onkologi Olga Maslennikova paljastaa parhaat keinot kivunlievitykseen, jolle on tarvetta etenkin haimasyövissä.   Potilaan kokema kipu riippuu pitkälti syövän tyypistä ja levinneisyydestä sekä siitä, missä syövän etäpesäke sijaitsee. Tyypillisesti paikallinen syöpä ei alkuvaiheessa aiheuta minkäänlaisia oireita tai kipuja, mikäli se on riittävän pieni. Kasvaimen levitessä kivut kovenevat.   ”Yksi esimerkki pahaa kipua aiheuttavista syövistä ovat haimasyövät, jotka voivat aiheuttaa todella hankalia oireita. On myös yleisesti tiedossa, että kipu voi olla yksi haimasyövän ensimmäisistä oireista, jonka perusteella se myös usein löydetään. Muuten oike...

Veritulppa vaanii pitkillä automatkoilla ja lentomatkoilla, kun matkustaja istuu pitkään paikallaan. Kuva: Hyundai   Laskimotukos eli veritulppa on pitkään paikoillaan istuvan lomalaisen riesa. Pitkiä matkoja istuen matkustavan kannattaa selvittää oma sairastumisriski ja panostaa vaivan ennaltaehkäisyyn.     Koronatilanne on muuttanut suomalaisten kesälomasuunnitelmia, ja moni viettää kesän tänä vuonna kotimaassa. Pitkät lentomatkat ovat vaihtuneet asuntoautoihin ja kotimaan sisällä matkustamiseen. Jos tarkoitus on taittaa satoja kilometrejä päivässä, on hyvä huomioida laskimotukoksen mahdollisuus.   Laskimot kuljettavat verta elimistöstä takaisin sydämeen ja keuhkoihin. Koska veri virtaa niissä hitaasti ja matalalla paineella, ne ovat muita suonia otollisempia paikkoja hyytymien muodostumiselle. Jos edessä on tuntien mittainen istumismaraton, kannattaa minimoida riskit. Erityisen tärkeää on varmistaa riittävä nesteytys...

Pastel Fiesta -lakkakokoelman kesäisyyttä tuo esiin myös eri värien nimet, jotka tuovat mieleen Euroopan hienoimmat rantakohteet: Brighton, Gotland, Hamptons, Biarritz, Taormina ja Rimini.   Mavala toi pastellisävyjä kynsilakkakokoelmaan. Optimistinen rohkeuden ja vilpittömyyden tunne hallitsee kevään ja kesän 2021 muotikautta. Viime kausien tuhlaileva, ylellinen, äärimmäisyyksiin menevä tyyli tekee tilaa huomaavaisemmalle, vastuullisemmalle ja intiimimmälle tyylille. Tämä näkyy myös väreissä, joissa kirkkaat värit yhdistyvät pehmeisiin, herkkiin värisävyihin. Pastellisävyt sopivat hyvin näihin myrskyisiin aikoihin, joissa kaivataan rauhaa ja selkeyttä ja toisaalta taas hullutta ja nautintoa. Ei siis ihme, että kevään muotinäytöksissä näkyi runsaasti pastellisävyjä. Ne toimivat vastakohtana vallitsevalle synkkyydelle ja tuovat mukanaan pehmeyttä, rauhallisuutta ja helppoutta. Pastel Fiesta -lakkakokoelman...

Rexona on luotetuin deodoranttimerkki Suomessa. Toiseksi eniten suomalainen kuluttaja luottaa Niveaan ja kolmanneksi eniten Doveen.   Rexona on luotetuin deodoranttimerkki Suomessa. Toiseksi eniten suomalainen kuluttaja luottaa Niveaan ja kolmanneksi eniten Doveen. Asia käy ilmi Valittujen Palojen brittiläisellä Wyman Dillon -tutkimuslaitoksella teettämästä Luotetuin Merkki -tutkimuksesta.   Neljäntenä luottamuskyselyssä oli viime vuoden tapaan Axe. Viidentenä oli Boss ja kuudentena Palmolive.   Luottamus deodoranttimerkkeihin säilyi poikkeuksellisen vakaana, koska merkkien kuuden kärki säilyi ennallaan vuosi sitten tehtyyn tutkimukseen verrattuna.   Näin tutkimus tehtiin   Kysely on osa vuosittaista Luotetuin Merkki -tutkimusta, jonka Valitut Palat teetti brittiläisellä Wyman Dillon -tutkimuslaitoksella viime vuoden lopulla. Kysely toteutettiin onlinetutkimuksena, jossa avoimiin kysymyksiin vas...

Garnierin tuotteet kaikkialla maailmassa on nyt virallisesti hyväksytty Cruelty Free Internationalin Leaping Bunny -ohjelmaan , jonka tavoitteena on eläinkokeiden lopettaminen.     Garnierin tuotteet kaikkialla maailmassa on nyt virallisesti hyväksytty Cruelty Free Internationalin Leaping Bunny -ohjelmaan. Tuotemerkki on hyväksytty Cruelty Free Internationalin Leaping Bunny -ohjelmaan. Cruelty Free International -järjestö pyrkii Leaping Bunny -ohjelmalla lopettamaan eläinkokeet ja vakiinnuttamaan cruelty free -käsitteestä standardin. Garnier on yksi suurimmista maailmanlaajuisista kosmetiikan tuotemerkeistä, joka on saanut Cruelty Free Internationalin hyväksynnän Leaping Bunny -ohjelmaan. Kyseessä on tärkeä askel – ei pelkästään Garnierille, vaan koko kosmetiikka-alalle. Cruelty Free Internationalin toimitusjohtaja Michelle Thew summaa: “ Garnier on tunnettu maailmanlaajuinen brändi. Yhteis...