KaunisJaTerve

SS23 -m alliston tarina alkaa marraskuussa Ranskan Alpeilta, josta matkataan vuoden vaihteen jälkeen etelää kohden Ranskan Rivieralle nauttimaan kuumenevista kesäpäivistä Välimeren tunnelman äärellä .   Design-talo Balmuir esitteli uutta SS23-mallistoaan keskiviikkona 26.10.2022. Balmuirin mukaan SS23-mallisto on saanut inspiraationsa vuorilta merelle -elämäntavasta.  - Malliston tarina alkaa marraskuussa Ranskan Alpeilta, josta matkataan vuoden vaihteen jälkeen etelää kohden Ranskan Rivieralle nauttimaan kuumenevista kesäpäivistä Välimeren tunnelman äärellä , kertoo Balmuir tiedotteessaan .     

Talviaikaan siirtyminen sijoittuu joka vuosi lokakuun viimeiseen sunnuntaihin. Seuraavan kerran kellot siirretään talviaikaan 30.10.2022 kellon ollessa 04:00. Kelloja siirretään silloin yhdellä tunnilla taaksepäin eli klo 04:00 → 03:00. Kesäaikaan siirtyminen tapahtuu aina maaliskuun viimeisenä sunnuntaina.     Erityisesti aamuvirkuille kellojen siirto voi tuottaa haasteita. Unihoitaja Anna-Mari Aronen Terveystalosta kertoo, miten talviaikaan siirtymiseen kannattaa valmistautua ja kuinka oman unirytmin saa tasattua.   1. Aloita unirytmin tasoitus ajoissa: yleensä tähän menee 2–5 vuorokautta ”Suurimmalla osalla ihmisistä unirytmi tasaantuu 2–5 vuorokaudessa. Mikäli tiedät, että unirytmin siirto kestää sinulla pitkään, voit aloittaa rytmin siirron siirtoviikonloppuna menemällä nukkumaan 10–15 minuuttia myöhemmin kuin normaalisti. Jos uni on hyvin herkässä, voit aloittaa rytmin myöhäistämisen jo puolitoista viikkoa ennen talv...

Influenssarokote suojaa samalla myös jälkitaudeilta. Aikuisilla influenssan kylkiäisenä tulee usein keuhkokuume tai poskiontelontulehdus. Kuva: Terveystalo   Influenssan, flunssan ja koronaviruksen aiheuttamat oireet voivat muistuttaa paljon toisiaan. Onneksi myös influenssaa vastaan voi suojautua rokotteella.   Influenssa on tavallista nuhakuumetta eli flunssaa harvinaisempi ja vakavampi vaiva. Kausi-influenssalla tarkoitetaan A- ja B-virusten aiheuttamaa hengitysteiden tulehdusta, kun taas flunssaa aiheuttaa moni eri virus. – Influenssa alkaa äkillisemmin ja on oireiltaan flunssaa rajumpi. Tyypillisesti influenssaan kuuluvat korkea kuume, voimakkaat nivelkivut, väsymys, vilunväristykset, päänsärky, huonovointisuus ja kova yskä, kuvailee Terveystalon yleislääkäri ja työterveyden erikoislääkäri Toni Vänni yhtiön tiedotteessa 20.10.2022 .   Influenssa vai kenties koronatartunta? Perusterveellä ihmisellä influenssan hoi...

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma I love me kokoaa yhteen kauneuden, terveyden, muodin ja vastuullisuuden toimijat ja yritykset Helsingin Messukeskukseen 21.–23.10.2022. Kuva : Risto Wuolle   Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma I love me kokoaa yhteen kauneuden, terveyden, muodin ja vastuullisuuden toimijat ja yritykset Helsingin Messukeskukseen 21.–23.10.2022. Messujen neljällä ohjelmalavalla paneudutaan hyvinvointiin mielen ja kehon näkökulmasta, keskustellaan muodista, opitaan terveydestä asiantuntijoiden johdolla ja syvennytään kauneuden trendeihin. Myös vastuullisuus näkyy messuilla.   Tervetuloa myös seuraamaan I love me -messujen media- ja vaikuttajatilaisuutta Klinikka-lavalle perjantaina 21.10. klo 9 (tarjoilut klo 8.45 alkaen). Tilaisuudessa kuullaan puheenvuoroja messujen aihepiireihin liittyen: ohjelmassa paneudutaan kauneudenhoidon trendeihin, vastuulliseen muotiin sekä seksuaalisuuteen liittyvien tabu...

Suomalaisen WellO2-laitteen soveltuvuutta uniapnean hoitoon on ryhdytty selvittämään, koska yleisesti käytetty CPAP-hoito ei sovellu kaikille.   Suomalaisen WellO2 -laitteen soveltuvuutta uniapnean hoitoon on ryhdytty selvittämään, koska yleisesti käytetty CPAP-hoito ei sovellu kaikille. WellO2-laitetta markkinoivat yritys kertoi asiasta tiedotteessaan 4.10.2022. - Turun yliopistollisessa sairaalassa etsitään CPAP-hoidolle korvaajaa suomalaisesta Well O2-laitteesta. Well O2 on hengityslihasten ”kuntosali” joka vahvistaa hengityslihasten pitkää ketjua, nenänielusta ylävatsalle saakka ja hoitaa hengitysteiden limakalvoa. Well O2-laitteella voidaan tehdä tavoitteellista vastusharjoittelua sekä ulos- että sisäänhengityslihaksilla ja lisäksi laitteesta tuleva lämmin höyry lisää ylähengitysteiden kosteustasapainoa. - Well O2 käyttäjäpalautteet ja juuri julkaistu kliininen astmatutkimus (4.) antavat viitteitä siitä, että Well O2 voisi olla ...