Vuorovaikutus muistisairaan kanssa – 10 vinkkiä
Hoitajat käyttävät työssään validaatiota, joka on arvostavaan kohtaamiseen perustuva tunnevuorovaikutusmenetelmä. |
Hoivayhtiö Esperi Care kokosi kymmenen vinkkiä, joiden avulla muistisairaan läheinen voi hyötyä validaatiosta ja parantaa kanssakäymistä muistisairaan kanssa.
Esperillä asuvista ikäihmisistä valtaosalla on muistisairaus. Hoitajat käyttävät työssään validaatiota, joka on arvostavaan kohtaamiseen perustuva tunnevuorovaikutusmenetelmä. Validaatio on lähestymistapa, joka tunnustaa toisen henkilön tunteet, ajatukset ja kokemukset ja vahvistaa muistisairaan itsetuntoa ja arvostusta.
Esperi kokosi kymmenen vinkkiä, joiden avulla myös muistisairaan läheinen voi hyötyä validaatiosta ja parantaa kanssakäymistä muistisairaan kanssa.
1. Aktiivinen kuuntelu
o Kuuntele tarkkaavaisesti ilman, että keskeytät. Anna läheisesi puhua ja ilmaista itseään vapaasti.
o Katsekontakti vahvistaa vuorovaikutusta
merkittävästi. Katsekontakti on tapa osoittaa läsnäoloasi ja kiinnostustasi
läheistäsi kohtaan.
2. Tunnista tunteet
o Yritä lukea läheisesi tunnetiloja ja ilmaise
niitä ääneen. Esimerkiksi "sinulla taitaa olla koti-ikävä”.
3. Vahvista tunteita ja muotoile tunne uudella tavalla
o Vahvista läheisesi tunteita ilmaisemalla
ymmärrystä ja myötätuntoa. Esimerkiksi ”Ymmärrän, että sinä kaipaat kotiin”.
4. Käytä empaattisia lauseita
o Käytä lauseita, jotka osoittavat empatiaa ja
ymmärrystä. Esimerkiksi "Voin kuvitella, että tämä on ollut sinulle
todella vaikeaa. Miten selvisit siitä?”.
5. Vältä kieltämistä ja korjaamista
o Vältä kieltämistä tai korjaamista, vaikka et
olisikaan samaa mieltä. Sen sijaan keskity ymmärtämään ja hyväksymään läheisesi
kokemus.
6. Kunnioita kokemuksia
o Kunnioita läheisesi kokemuksia ja tuntemuksia,
vaikka et itse kokisi asioita samalla tavalla. Jokaisen tunne on aito ja
tärkeä.
7. Tarjoa tukea ja lohdutusta
o Tarjoa tukea ja lohdutusta tarpeen mukaan. Jos läheisesi on surullinen tai huolissaan, voit tarjota fyysistä lohtua, kuten halauksen tai käden pitämisen.
o Nostata tunnelmaa tilanteeseen sopivalla
tavalla. Esimerkiksi ”olet ollut hyvä äiti/isä” tai että ”olet ollut aina
ahkera”.
8. Ole kärsivällinen
o Ole kärsivällinen ja anna aikaa läheisellesi
ilmaista itseään. Älä kiirehdi ratkaisujen tai neuvojen antamista, ellei hän
itse sitä pyydä.
9. Ole aito
o Ole aito ja rehellinen omista tunteistasi. Jos
tunnet myötätuntoa tai surua läheisesi puolesta, voit ilmaista sen avoimesti.
10.Anna tilaa itsensä ilmaisemiselle
o Anna läheisellesi tilaa ilmaista itseään ilman pelkoa tuomioista. Validaatio luo turvallisen ympäristön avoimelle vuorovaikutukselle.
Asiantuntijana artikkelissa haastateltu Esperin palveluasiantuntija Sirpa
Laukalaa.
Lähde: Esperi Care 2.4.2024
Kommentit
Lähetä kommentti