KaunisJaTerve

Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen kertoo miten liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin ja miten suojata silmiä kesäauringossa.   Silmien suojaaminen auringolta on tärkeää, sillä kuten ihokin, myös silmät voivat palaa auringossa. Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen kertoo miten liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin ja miten suojata silmiä kesäauringossa. Harva tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat palaa auringossa. Tästä syystä silmien suojaaminen tietyissä tilanteissa on erityisen tärkeää. Auringon UV-säteilyllä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia silmien terveyteen. – Liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin haitallisesti, sillä se lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä. Vaikutus Suomen leveyksillä on kuitenkin pienempi kuin päiväntasaajalla, kertoo Mehiläisen silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen. Helpo...

Anna Polo: Apua vauvani söi vessaharjaa . Kansi: Emmi Kyytsönen   Anna Polon Apua, vauvani söi vessaharjaa – Tutkittua tietoa turhista ja tarpeellisista huolista (Gummerus) on tärkeä opaskirja, joka aidosti auttaa vähentämään tuoreen vanhemman huolta. Elokuussa ilmestyvä teos toimii Usein kysytyt kysymykset –osiona kaikkiin vauva-ajan moninaisiin, usein keskenään ristiriitaisiin ohjeisiin.   Tarvitseeko jokainen itkuhälyttimen tai rintapumpun? Mitä sairaalakassissa pitää olla? Onko vauvaharrastuksissa mitään järkeä? Mitä tehdä, jos vauva tunkee suuhunsa jotain ällöttävää? Apua, vauvani söi vessaharjaa on harvinaisen selkeä opaskirja, joka listaa tavallisimmat huolet, tunnistaa nettikeskustelujen kiistanaiheet ja selvittää asiantuntijatiedon pohjalta, milloin vanhemmalla on syytä huoleen – ja milloin ei. Kirjaa voi käyttää selailtavana hakuteoksena tai lukea alusta loppuun luotettavana vaihtoehtona googlettelulle. Se ei vähätt...

Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio on yksi Espoon seurakuntien syksyn esiintyjistä. Kuva: Laura Malmivaara WSOY   Jos elämässäsi on tilaa syventämiselle, tutustu Espoon seurakuntien syksyn tarjontaan. Kirkko Espoossa järjestää vuosittain noin 36 000 tapahtumaa. Tiesitkö esimerkiksi, että kirkko tarjoaa ilmaista terapiaa nuorille ja nuorille aikuisille? Yksi Espoon seurakuntien syksyn kohokohdista on kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija  Maaret Kallion luento Tapiolan kirkossa 14.11.2024 klo 18. Kallio on ollut mukana kirkon toiminnassa lapsesta saakka.  Kallio kertoo seurakunnan merkitsevän hänelle turvallista yhteisöä, jossa voi olla yhdessä tai yksin ilman suorituspaineita.  –  Vaikka nykyajassa painottuvat kiire, kilpailu ja materia, ei ihmisyys ole koskaan niistä kiinni. Kaipuu syvempien arvojen ja elämän arvokkuuden äärelle on hyvin kaivattua ja surullisen hukassa, Kallio sanoo. Espoon seur...

Arvioitua harvemmalla työikäisellä on muistisairaus, mutta työikäisten Alzheimerin tauti vaikuttaa yleistyvän . Asia käy ilmi Itä-Suomen yliopiston ja Oulun yliopiston tutkimusaineistosta. Kuva: HP   Kansallisen Neurokeskuksen koordinoima Itä-Suomen yliopiston ja Oulun yliopiston suurhanke selvitti muistisairauksien yleisyyttä työikäisillä. Tutkimuksen aineisto on yksi maailman suurimmista, ja tulokset on julkaistu arvostetussa Neurology -lehdessä. Epidemiologinen tieto työiässä alkavista muistisairauksista on tähän asti perustunut pieniin aineistoihin, eikä ajantasaista tietoa Suomesta ole ollut saatavilla. Nyt julkaistu tutkimus selvitti Kuopion ja Oulun yliopistollisten sairaaloiden potilastiedoista vuosilta 2010–2021 työikäisten muistisairauksien ilmaantuvuutta eli uusien tautitapausten määrää sekä vallitsevuutta eli sitä, kuinka monella kaikkiaan oli muistisairaus. Tutkijat kävivät läpi kaikki tällä ajanjaksolla diagnosoidut potil...

Terveystalo lanseeraa gynekologi-chatin, jossa saa gynekologeilta apua monissa kuukautisiin, tulehduksiin, ehkäisyyn ja vaihdevuosiin liittyvissä asioissa. Kuva: Terveystalo   Suomen ensimmäinen gynekologi-chat tarjoaa matalan kynnyksen apua naisten terveyteen. Tänä kesänä yleisimpiä syitä hakeutua chattiin ovat todennäköisesti hormonilaastarien saatavuusongelmat, povaa gynekologian erikoisalajohtaja Anna-Mari Heikkinen Terveystalosta . Terveystalo lanseeraa gynekologi-chatin, jossa saa gynekologeilta apua monissa kuukautisiin, tulehduksiin, ehkäisyyn ja vaihdevuosiin liittyvissä asioissa. - Näemme tärkeänä, että naisilla on myös matalan kynnyksen kanava, jossa voi saada yhteyden kokeneisiin gynekologian erikoislääkäreihin. On monia asioita, joihin saatetaan tarvita gynekologia, mutta ei välttämättä vastaanottoaikaa, Terveystalon gynekologian erikoisalajohtaja Anna-Mari Heikkinen sanoo. Gynekologi-chatissa voidaan esimerkiksi uusia...

Lasten suojaamiseen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Paidalla ja lierihatulla voidaan suojata helpoimmin palavat ihoalueet, kuten niska, olkapäät ja käsivarret.   Etenkin pienten lasten herkkä iho kannattaa suojata vaatteilla ja päähineillä. Lähtökohtaisesti mitä tiiviimpi kangas on, sitä parempi on myös sen UV-suoja. Lasten suojaamiseen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Paidalla ja lierihatulla voidaan suojata helpoimmin palavat ihoalueet, kuten niska, olkapäät ja käsivarret. Hattu suojaa kasvoja ja silmiä, maamme kärkivaatettajiin* lukeutuvalta Tokmannilta muistutetaan. UV-suojavaatteet eli ultraviolettisäteilyltä suojaavat vaatteet tarjoavat esimerkiksi rantakeleihin otollisen vaihtoehdon. – UV-suojavaatteiden materiaali on kevyttä, jolloin niissä on helppo liikkua eikä niissä hikoile helposti. On kuitenkin hyvä muistaa suojata vaatteen ulkopuolelle jäävät ihoalueet esimerkiksi aurinkovoiteella, Tokmannin pukeutumisen Conc...

Apteekkariliiton alkuvuodesta 2024 toteuttaman kyselyn perusteella valtaosa apteekkareista suhtautuu rokotustoiminnan käynnistymiseen apteekeissa myönteisesti. Kuva: Apteekkariliitto/Roni Rekomaa   Rokotusten järjestäminen apteekeissa edellyttää muun muassa vastuulääkäriä ja erillisen terveyspalveluyrityksen perustamista.   Sosiaali- ja terveysministeriö tiedotti 11. heinäkuuta 2024, että koronarokotteiden apteekkimyynti mahdollistetaan tulevana syksynä. Jo aiemmin toukokuussa farmaseuteille ja proviisoreille myönnettiin rokotusoikeus. Apteekkariliitto näkee rokotusten mahdollistamisen apteekeissa myönteisenä asiana. – Apteekkien mukanaolo rokottamisessa tulee todennäköisesti lisäämään rokotuskattavuutta. Apteekkeja on lähes jokaisessa Suomen kunnassa ja omaan lähiapteekkiin on monen helppo tulla rokottautumaan. Rokotustoiminta on esimerkki siitä, miten apteekit voivat monella tavalla toimia hyvinvointialueiden tukena, toteaa A...