Aivot huippukuntoon -kirjavinkki

Teos kattaa aivojen eri toiminnot muistista, kielestä ja oppimisesta aina tunteisiin asti. Mukana on testejä, aivopähkinöitä ja tietovisoja, joiden avulla voit arvioida taitojasi ja stimuloida aivojasi.


 

Tämä monipuolinen ja innostava teos, Aivot huippukuntoon, kertoo, miten voit parantaa muistiasi, pitää pään terävänä ja aivot huippukunnossa ikään katsomatta. Se selittää, miten aivot toimivat, mitkä ongelmat voivat vaikuttaa niihin ja kuinka aivojen terveyttä voi parhaiten edistää.

 

Teos kattaa aivojen eri toiminnot muistista, kielestä ja oppimisesta aina tunteisiin asti. Mukana on testejä, aivopähkinöitä ja tietovisoja, joiden avulla voit arvioida taitojasi ja stimuloida aivojasi. Lisäksi kirjassa esitellään kolme erilaista päivittäistä ohjelmaa, jotka on suunniteltu pitämään aivot terveinä ja hyväkuntoisina: 20 päivän ruokasuunnitelma, 10 päivän liikuntasuunnitelma ja 35 päivän aivojumppaohjelma.

 

Kun pidät aivosi hyvässä kunnossa, myös muistisairauksien riski pienenee.

 

Kustantaja: Valitut Palat / CIL Suomi Oy

Hinta: 52,95 (Suomalainen Kirjakauppa)

Ilmestymispäivä: 30.7.2022


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Maiju Kallio lanseerasi korumalliston

Kuva
Maiju Kallio on tunnettu muun muassa monille kansainvälisille brändituotteille suunnittelemistaan pakkauksista, visuaalisista ulkoasuista ja mainoskampanjoista.   Mittavan uran mainosalalla Art Directorina ja muotoilijana tehnyt Marja-Leena ”Maiju” Kallio on tuonut markkinoille oman korumalliston.   Ambient Design -korumallisto on saanut innoituksensa pohjoisen luonnosta, aineksina hopeaa, poronluuta ja muita luonnonmateriaaleja. Korut eivät sisällä nikkeliä.   Maiju Kallio on tunnettu muun muassa monille kansainvälisille brändituotteille suunnittelemistaan pakkauksista, visuaalisista ulkoasuista ja mainoskampanjoista.   Ambient Design -koruja on myynnissä muun muassa Helsingissä joulukuussa Tuomaan Markkinoilla Utsjoki Handicraft Oy :n myyntipisteellä, koju 14.   Ambient Design -korumallisto on saanut innoituksensa pohjoisen luonnosta, aineksina hopeaa, poronluuta ja muita luonnonmateriaaleja. Korut eivät sisällä nikkeliä.  
Lue lisää

Saaren Taika auttaa ongelmaihoisia

Kuva
Saaren Taika on perheyritys, joka kehittää tuotteita iho-ongelmaisille, muun muassa kutisevaan ihoon ja ihottumaiseen ihoon.   Kun yhdistetään vaikeista iho-ongelmista kärsivä tuotekehittäjä sekä sitkeän periksi antamaton ja luova taivaanrannanmaalari, syntyy ihoa tehokkaasti hoitavia tuotteita atooppiseen ihottumaan, akneen tai psoriasikseen. Samalla syntyi uusi, vauhdilla kasvava perheyritys Saaren Taika . Sen tuotteet ovat auttaneet nopeasti jo lukemattomien suomalaisten vaikeisiin iho-ongelmiin, kuten kutisevaan ja ihottumaiseen ihoon. Tuo iho-ongelmainen tuotekehittäjä ja taivaanrannanmaalari on  Johanna Amnelin . Hän päätti puolenkymmentä vuotta sitten kehittää itselleen sopivan voiteen käsi-ihottumaansa, johon mikään aiempi hoito kortisonista alkaen ei ollut tehonnut. Monien yritysten, erehdysten ja kokeilujen jälkeen syntyivät ensimmäiset onnistumiset: Kamomilla Sheavoide sekä Teepuusaippua. Ne ja monet niiden jälkeen kehitetyt tuot
Lue lisää

Vaicute on uutuusvoide naisen intiimialueille

Kuva
Häpyalueen limakalvoja kostetuttavan Vaicute-voiteen raaka-aineet ovat valmistajan mukaan 100-prosenttisesti luonnosta peräisin.   Kainuulainen yritys Raisan Terveyspirtti tuo markkinoille ensimmäisen kehittämänsä luonnonkosmeettisen voiteen. Häpyalueen limakalvoja kostetuttavan Vaicute-voiteen raaka-aineet ovat 100-prosenttisesti luonnosta peräisin. Voiteen kehittäjä on työterveyslääkäri ja luonnontuotejalostaja  Raisa Mäkäräinen . Uusi Vaicute-voide on Kosteuttava voide häpyalueen limakalvoille , joka auttaa häpyalueen kuivuusoireisiin, suojaa limakalvoja ja normalisoi niiden pH-tasapainoa. Voiteen pääraaka-aineita ovat kotimainen puna-apila, tyrnimarjaöljy, kasviperäinen maitohappo ja E-vitamiini. Tuote on kotimainen ja vegaaninen. Vaicute-voiteiden äiti, kajaanilainen lääkäri Raisa Mäkäräinen huomasi omien vaihdevuosi-iän kokemusten ja potilaskohtaamisten myötä, ettei markkinoilla ollut lainkaan luonnontuotevaihtoehtoa häpyalueen limak
Lue lisää