KaunisJaTerve

Influenssa on oireiltaan tavallista flunssaa rajumpi: tyypillisiä oireita ovat korkea kuume, voimakkaat nivelkivut, väsymys, vilunväristykset, päänsärky, huonovointisuus ja kova yskä. Kuva: uhhospitals   Influenssarokotteella suojaat sekä itseäsi että läheisiäsi rajulta taudilta. Rokote tulisi ottaa nyt, jotta tarvittava suoja ehtii muodostua ajoissa.   Yhä jatkuvasta koronaviruspandemiasta huolimatta myös influenssakausi tekee taas tuloaan. Tänä vuonna kausi-influenssa lähestyy normaalia aiemmin ja voi olla jo syksyllä suomalaiskotien epätoivottu vieras. – Influenssarokote kannattaa ottaa nyt, niin elimistö ehtii kehittää riittävästi vasta-ainetta ennen tartunta-aallon alkamista. Rokotteen antaman suojan kehittyminen kestää noin kaksi viikkoa, neuvoo Terveystalon yleislääketieteen erikoislääkäri  Jaakko Halonen .   Näin voit vähentää tartunnan riskiä   Tehokkain suoja influenssaa vastaan on rokottautuminen. ...

Valmisteet ovat hormonittomia ja turvallisia myös doping-testattaville urheilijoille.   Terveelliset BioSteel -tuotteet tulevat tänä syksynä suomalaiskuluttajien saataville. BioSteel on ostetuin merkki Pohjois-Amerikan ammattilaisurheilijoiden keskuudessa. Suomessa tuotteiden keskeinen käyttäjäryhmä on ollut jääkiekkoilijat. Kattavaan tuoteperheeseen kuuluu muun muassa urheilujuomia, ravintolisiä, proteiini- ja aminohappovalmisteita, nestetasapainoa ylläpitäviä tuotteita ja tuotteita urheilutankkaukseen. Valmistajan mukaan t uotteet valmistetaan ensiluokkaisista ja puhtaista ainesosista ilman turhia lisäaineita. Valmisteet vastaavat niin huippu-urheilijoiden, liikuntaa harrastavien kuin aivan tavallisten ihmisten tarpeisiin erilaisissa elämäntilanteissa. Yrityksen tarina alkoi halusta kehittää urheilijoille tuote ilman tyhjiä kaloreita, keinotekoisia makeutus- ja makuaineita sekä ilman sokeria ja kofeiinia. Näin syntyi alkuperäinen ...

  Watch 3 Pro ja Watch 3 sopivat tyyliin kuin tyyliin taidokkaan muotoilun ja eri rannekevaihtoehtojen ansiosta.   Huawein uusimman Watch 3 -älykellosarjan laitteet ovat nyt myynnissä Suomessa. Watch 3 Pro ja Watch 3 sopivat tyyliin kuin tyyliin taidokkaan muotoilun ja eri rannekevaihtoehtojen ansiosta. Viimeisimmät liikunta-, terveys- ja yhteysominaisuudet taas tekevät molemmista kelloista hyödyllisen jokapäiväisen kumppanin.   Huawei Watch 3 Pro ja Watch 3 ovat nyt saatavilla. Kyseessä ovat markkinoiden ensimmäiset HarmonyOS-käyttöjärjestelmää hyödyntävät älykellot, jotka helpottavat käyttäjänsä jokapäiväistä elämää parannetulla käytettävyydellä, ammattilaistason terveys- ja liikuntatoiminnoilla sekä pitkällä akkukestolla. “On hienoa esitellä ensimmäinen HarmonyOS-älykello Suomen markkinoille. Jopa kolmen viikon akunkesto, Suomessa kehitetty TruSport-algoritmi liikunnan seuraamiseen sekä tyylikäs m...

Changen syksyn mallistosta löytyy värejä vaaleasta mantelinsävystä täyteläiseen suklaamoussen sävyyn.   Change Lingerien uuden malliston värimaailma henkii syksyn kuulautta. Vaaleat mantelin ja maitosuklaan sävyt ovat lempeä siirtymä kesäkaudesta kohti talvikautta.  Syksyn väreistä suklaamousse ja täyteläinen viikunanpunainen näyttävät ylellisiltä ihoa vasten. Malliston sininen näyttäytyy sekä pirteän kirkkaana että murrettuna tummansinisenä. Alusasuissa on runsaasti yksityiskohtia. Koristeina on käytetty frilloja, nauhoja, pitsejä ja rusetteja. Mallistossa on myös runsas valikoima yksinkertaisen selkeitä alusasuja. Olo- ja yöasujen mallisto on laaja ja värimaailma myötäilee alusasujen valikoimaa. Ylelliset silkkiasut kiiltelevät vihreän ja ruskean sävyissä.  Kermaista mokkaa, mantelia ja suklaamoussea Nuden ja ruskean eri sävyt toimivat hyvin alkusyksyn keveiden ja läpikuultavien puseroiden alla. Sävyn voi va...

Kokaiinin käyttö on jatkanut voimakasta kasvuaan etenkin pääkaupunkiseudulla.   Kokaiinin käyttö kasvaa ja keskittyy pk-seudulle Kokaiinin käyttö on edelleen lisääntynyt Suomessa ja käyttö keskittyy yhä voimakkaammin pääkaupunkiseudulle, osoittaa THL:n jätevesitutkimus. Amfetamiinia puolestaan käytetään koko maassa, mutta käyttömäärät ovat valtakunnallisesti pysyneet vuoden 2020 ennätyksellistä käyttötasoa matalampina. Tuoreimmat huumeiden laajan jätevesiseurannan tulokset ovat tämän vuoden maaliskuun näytteenotosta 27 kaupungista lähialueineen. Tutkimus kattaa noin 60 prosenttia Suomen väestöstä. Lisäksi Helsingistä, Tampereelta ja Turusta on julkaistu jatkuvan jätevesiseurannan tulokset tältä vuodelta elokuuhun saakka. Tulosten perusteella amfetamiinia kä...

Pehmeät neuleet ja asusteet puetaan runsaskuosisten mekkojen kanssa ja yhdistetään paksupohjaisiin kenkiin sekä muhkeaan toppatakkiin tai tikattuun liiviin. Värimaailma koostuu syvistä, hehkuvista väreistä ja klassisista kuoseista, kertovat Stockmannin 2.9. julkaisemat tuoreet syksyn ja talven 2022 trendit.   Syksyn ja talven muoti on nyt rentoa ja näyttävää. Pehmeät neuleet ja asusteet puetaan runsaskuosisten mekkojen kanssa ja yhdistetään paksupohjaisiin kenkiin sekä muhkeaan toppatakkiin tai tikattuun liiviin. Värimaailma koostuu syvistä, hehkuvista väreistä ja klassisista kuoseista, kertovat Stockmannin 2.9. julkaisemat tuoreet syksyn ja talven 2022 trendit. Vahvana suuntauksena jatkaa aiempien vuosien tapaan vastuullisuus: kuluttajat haluavat nauttia muodista, mutta varmistavat samalla, että vaatteiden ekologinen ja sosiaalinen jalanjälki ovat kestävällä tasolla. Syksyn 2022 mallistot saapuvat Stockmannille parhaillaan. Nyt sekä...

Kaikkien mieli on joskus lujilla. Elämän eri siirtymävaiheet, arjen paineet, yllättävä kriisikokemus tai esimerkiksi Ukrainan sodan aiheuttama ahdistus voivat kuormittaa mieltä.   Stressaako töihin paluu ja alkava arjen hälinä? Kehomme antaa meille usein selviä hälytysmerkkejä ylikuormasta. Itsensä kuunteleminen on tärkeää ennaltaehkäisyä.    Kaikkien mieli on joskus lujilla. Elämän eri siirtymävaiheet, arjen paineet, yllättävä kriisikokemus tai esimerkiksi Ukrainan sodan aiheuttama ahdistus voivat kuormittaa mieltä. Mielenterveyttä voi aina tukea ja hoitaa, muistuttaa Terveystalon vastaava neuropsykologi  Laura Sokka. – Jokaiselle meistä voi tapahtua mitä tahansa milloin tahansa, mikä kuormittaa ja vaikuttaa psyykkiseen hyvinvointiin. Kehomme antaa kuitenkin usein selviä hälytysmerkkejä ylikuormasta. Itsensä kuunteleminen on tärkeää ennaltaehkäisyä. Opettele tuntemaan omat stressin hälytysmerkkisi ja ota ne vakavasti....